2020年11月05日

しばらく甘いものと肉類を控えます…

 今日は健康診断のために一日仕事を休んでおりました。

 診断の結果が出て、さすがの自分も青くなってしまいました。

 特に体重が自分の想定を遙かに上回って増加していました。

 これはまずい。

 食事の改善を勧められましたので、表題の通り、しばらく甘いものと肉類を控えることにします。

 …となると、ほとんどサンドイッチの類いぐらいしか口に出来なくなってしまいます(汗)。

 先週末に北海道小樽市から届いたふるさと納税返礼品のワインについても、気が向くまで開封しないつもりです。

 また、既に購入済みのエナジードリンクやペプシコーラについては、とりあえず今ある分の在庫は消費しますが、それ以降は当分の間追加購入を見合わせます。その代わり、お茶を買ったほうが良さそうですね。

 それにしても、いくらテレワークが長引いているとは言え、なんでこうなっちゃったんだろう…。

posted by Telmina at 17:43| Comment(0) | 日記
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