2020年10月29日

足が痛い…

 今日は他愛もない日記を書きます。

 昨晩から急に、左足が痛み出しています。元々ひねってしまっている足首から足の甲あたりに断続的に痛みが走り、歩行にも若干支障を来している状況です。

 これは少し前にも一度経験しているのですが、それよりもさらに前にはそんな経験がありませんでした。

 ここ半年以上もテレワーク続きでろくに遠出もしておらず、当然ながら元々運動不足なのがさらに悪化していますので、それが影響しているかも知れません。

 幸いなことに、直近では長時間の歩行を余儀なくされるような外出予定は入っていませんが、当面は休日であってもおとなしくしたほうが良さそうです。

 以上、ひとりごとでした。

posted by Telmina at 08:25| Comment(0) | 日記
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